inès_perf
Ça fait maintenant 4 mois que je les utilise à raison de 4-5 séances par semaine, aucune usure, rien qui craque. Vu le niveau d'utilisation je m'attendais à ce que ça s'abime plus vite, franchement du solide







Prenez un outil de mesure, et mesurez votre longueur de main en partant du point 1 (bout du majeur) au point 2 (pli sous la paume de main). Pensez à bien tendre votre main et mesurez de manière droite.
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Taille |
Longueur de main |
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S |
- 17,5 cm |
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M |
17,5 - 19,5 cm |
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L |
+ 19,5 cm |
La longueur de la bande influence le maintien et la liberté de mouvement du poignet.
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Taille |
Longueur de bande |
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S |
45 cm (2 tours de poignet) |
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M |
60 cm (3 tours de poignet) |
Plus l’élastique est étiré, plus la résistance augmente et la charge devient lourde.
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Résistance |
Équivalence en charge |
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Léger |
De 5 kg à 15kg |
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Moyen |
De 10 kg à 25kg |
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Lourd |
De 15 kg à 35 kg |
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